Caio foi o papa que sucedeu São Eutiquiano e teve o seu pontificado entre os anos 283 e 296. Sua vida sempre foi cercada de muitas tradições, com poucos dados dignos de confiança, mas ao certo sabemos que era natural da cidade de Solona na Dalmácia, atualmente território da Sérvia e Croácia.
A última perseguição aos cristãos mais violenta, até então havia sido a do imperador Valeriano. Depois, quase todo o século II foi um tempo de paz para os cristãos e durante ele a Igreja se desenvolveu e se fortaleceu.
O Papa Caio se aproveitou desta paz e patrocinou, sobretudo, as duas escolas célebres do Oriente: a da Alexandria e a da Antioquia que tantos e tão ilustres filhos produziram.
Apesar desta paz relativa também houve alguns períodos de perseguições e, por isto, este grande Papa passou algumas temporadas oculto na casa de campo do prefeito Cromâncio, de Roma, um pagão recém convertido, e de lá orientava e animava os cristãos.
Corajoso e valente, conclamava os cristãos e os convertidos, para não desistirem ou renegarem a sua fé em Jesus Cristo, por nada neste mundo. E aos que não estavam dispostos a morrer por Ele, dizia que se mantivessem cristãos ocultos, entregues às orações e às boas obras.
No ano de 283, começou uma nova perseguição contra os cristãos decretada pelo imperador Diocleciano. Ela chegou tão ou mais sangrenta que as anteriores, causando graves danos para a Igreja, sendo numerosos os homens, mulheres e crianças martirizados pelo testemunho de sua fé.
O martírio representa, em grau, a mais verdadeira prova de amor a Jesus Crucificado e à Santa Igreja. Entretanto, conhecendo a fraqueza e a fragilidade da composição humana, o próprio Papa Caio, na apoteose da perseguição, aconselhou e pediu que os cristãos se retirassem da cidade de Roma, convencido de que alguns deles teriam pouca coragem para enfrentar uma prova tão grande.
Não são claras as notícias da forma como ocorreu o martírio do Papa Caio. Entretanto, segundo a tradição, este glorioso Papa foi cruelmente sacrificado porque era parente do imperador Diocleciano e, por este motivo, não ficou livre da sentença de morte.
Pelo contrário, inclusive esta ligação serviu para acelerar sua decretação. E mais, o Papa Caio era o tio de uma mártir chamada Suzana, confirmando assim, que o sanguinário tirano não permitiria nenhuma outra traição dentro de sua própria família, que ele pretendia manter totalmente pagã.
Desde o século IV, a Igreja celebra no dia 22 de abril a memória do Papa São Caio que morreu em 296. Sua sepultura foi encontrada nas Catacumbas de São Calisto, em Roma.
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